Birçok insanın uykuya yardımcı olduğunu düşündüğü “pembe gürültü”, yeni araştırmalar sonucunda uykuyu azalttığı tespit edildi. Uyku kalitesini olumsuz etkiliyor Uykuya yardımcı olduğu düşünülen “pembe gürültü”nün, sanıldığı kadar masum olmayabileceği ortaya çıktı. ABD’de yapılan yeni bir araştırma, pembe gürültünün onarıcı REM uykusunu azaltabileceğini ve uyku kalitesini olumsuz etkileyebileceğini gösterdi. Çalışmaya göre, kulak...