Sağlık

Yaşlanmayı tamamen durdurmak mümkün olmasa da sağlıklı yaş almanın mümkün olduğu uzmanlar tarafından belirtiliyor. Sosyal medyada sıkça karşılaşılan anti-aging önerilerinin aksine yapılan araştırmalar, güneşten korunma, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve doğru cilt bakımının yaşlanma belirtilerini geciktirme konusunda önemli rol oynadığını açıklıyor. Anti-aging konusunda, bilinmesi gerekenler haberin devamında yer alıyor. Cilt Yaşlanmasının...

Kronik stres, sağlığınızı fark etmeden kaybetmenize sebep oluyor. Son yıllarda çok fazla kişide görülen kronik stres sağlığı ciddi biçimde etkiliyor. Uzmanlar kronik stresin bağışıklık problemlerinden kalp hastalıklarına kadar insan sağlığına zarar verdiğini söylüyor. Modern hayatın koşulları bireylerin stres seviyelerini artırarak kronik strese sebep oluyor. Kronik Stresin Belirtileri Sürekli yorgunluk Uykuya...

Güzellik ve genç görünüm için başvurulan yöntemler arasında estetik işlemler ve sosyal medyada yayılan güzellik trendlerinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği belirtiliyor. Uzman kontrolü olmadan bilinçsiz bir şekilde yapılan müdahalelerin, enfeksiyon riskinden kalıcı doku hasarına kadar birçok sağlık sorununu da beraberinde getirdiği vurgulanıyor. Sosyal Medya Trendleri En Çok Dikkat Edilmesi...

Masum sandığınız ama zamanla size zarar veren en zararlı alışkanlık oturmak. Uzmanlar uzun süre oturmanın insan sağlığına olan zararlarını açıkladı.  Kalp ve Damar Hastalıkları Uzun süre oturmak ve hareketsiz kalmak kan dolaşımını yavaşlatır. Bu durum yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve damar tıkanıkları gibi sorunlara yol açar. Diyabet Riski Uzun süre...

Çocukların hastalanması her zaman ciddi sağlık problemlerinin göstergesi olmuyor. Bu durumla ilgili uzmanlar, bağışıklık sistemini zayıflatan bazı yaşam tarzı alışkanlıklarının ve çevresel faktörlerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtiyor. Çocukluk dönemi bağışıklık sisteminin gelişmeye devam ettiği önemli bir süreç olarak gösteriliyor. Bu nedenle çocuklar enfeksiyonlara karşı yetişkinlerden daha hassas oluyor. Çocukların...

Yaz mevsiminin gelmesiyle klimalar da açıldı. Ancak klimalar hatalı kullanımda hastalığa davetiye çıkarabilir. Uzmanlar klima kullanımı konusunda uyarıda bulundu. Doğrudan Klimanın Üflediği Havaya Maruz Kalmayın Klimanın karşısında uzun süre oturmak, klimanın üflediği havaya doğrudan maruz kalmak çeşitli hastalıkları doğurabilir. Klimanın üflediği soğuk hava kasların ve yüzeysel damarların büzülmesine neden olur...

Çocukları korumak, mutlu etmek ve başarılı bireyler olarak yetiştirmek isteyen anneler farkında olmadan gelişimlerini olumsuz etkileyebiliyor. Aşırı koruyuculuktan sürekli eleştiriye kadar birçok tutumun çocukların özgüvenini ve duygusal gelişimini etkileyebilceği de belirtiliyor. Her anne çocuğu için en iyisinin olmasını istiyor. Ancak uzmanlar iyi niyetle yapılan davranışların çocukların sosyal, duygusal ve akademik...

Türkiye’de sağlık alarmı verildi. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2025’te yayınladığı verilere göre tütün kullanımı konusunda ciddi bir artış görülüyor. Uzmanlar tütün ürünleri konusunda halkı uyarıyor.  Tütün Kullanımına Başlama Nedenleri Veriler, 2025 yılında bireyleri tütün kullanımına başlatan en büyük nedenin arkadaş etkisi olduğunu gösteriyor. Bu oran erkeklerde yüzde 33,6, kadınlarda ise...

Virüsler mutasyona uğradıkça endişeler artıyor. Uzmanlar son dönemde mutasyona uğrayan virüslerle ilgili açıklamalarda bulundu.  Covid-19 Hala Riskli Uzmanlar son dönemde mutasyona uğrayan veya risk taşıyan virüslerle ilgili detaylı araştırmalar yapıyorlar. Covid-19 virüsü ile ilgili Omicron’un alt varyantlarının günden güne türediğini söylüyorlar. Şu ana kadarki çalışmalar bu varyantların önceki varyantlara göre...

Bebekler için uyku sadece dinlenmeyi değil, büyümeyi, beyin gelişimini, bağışıklık sistemini ve duygusal gelişimi de ifade ediyor. Uzmanlar düzenli ve kaliteli uykunun, bebek sağlığı üzerinde oldukça büyük bir öneme sahip olduğunu belirtiyor. Bebeklik dönemi insan yaşamında büyüme ve gelişme süreçleri için en hızlı dönem olarak kabul ediliyor. Bu süreç için...

Bilim insanları binlerce farklı kimyasal içeren “sonsuz kimyasalların” tehlikesini kanıtladı. PFAS olarak bilinen zehirli kimyasallar hayatımızı tehlikeye atıyor.  İnsan Vücudundan Atılması Yıllar Sürüyor Perfloroalkil ve polifloroalkil maddeler (PFAS), suya, yağa ve lekelere karşı dayanıklılık sağladığından neredeyse her yerde kullanılır. Karbon ve flor atomlarının arasındaki güçlü bağ sebebiyle bu kimyasallar doğada...

Çocuklarda, vitamin eksikliğinin sadece büyüme ve gelişimi değil aynı zamanda bağışıklık sistemi ve günlük hayattaki faaliyetleri de etkileyebileceği uzmanlar tarafından belirtiliyor. Bu konuda dikkat edilmesi gerektiği belirtilirken, iştahsızlık ve sık hastalanma gibi işaretlerinde vitamin eksikliğinin habercisi olabileceği ifade ediliyor. Çocukluk dönemi, vücudun en çok vitamin ve minerale ihtiyaç duyduğu dönem...

Aşılar neden gerekli ya da gerçekten aşı olmak önemli mi? Sağlık Bakanlığı aşılarla ilgili merak edilenleri cevapladı. Aşı Ne İşe Yarar? Aşılar sağlıklı ve risk altındaki kişilere hastalıklardan ve hastalıkların yol açacağı sonuçlardan korumak için yapılır. Kişinin bağışıklığını artıran ve hastalıklarla mücadele etmesini sağlayan bir etkisi bulunur. Aşılar; boğmaca, tetanoz,...

Günlük hayatta yapmayı atladığınız bazı alışkanlıklar sağlığınızı tehlikeye atıyor. Uzmanlar gün içinde su içmeyi unutmanın zararlarını ve su tüketiminin önemini vurguluyor. Günlük rutinleriniz su içme alışkanlığınızı belirler. Çok fazla çay içen bireyler suya ihtiyaç duymazlar çünkü su ihtiyaçlarını çayla karşılamış olurlar. Ancak su yalnızca susadığınızda içilmemeli, belli aralıklarla düzenli bir...

Uzmanlar bu belirtiyi yaşayanları uyardı. Ani görme kaybı yaşayanlara bu belirtiyi asla görmezden gelmesinler diyorlar.  Göz Problemlerinden Nörolojik Hastalıklara Uzanıyor Ani görme kaybı birçok hastalığın habercisi olabilir. Gözle ilgili problemlere sinyal verebildiği gibi nörolojik hastalıklara da işaret ediyor olabilir. Uzmanlara göre ani göz kaybı acil durum olarak görülmesi gereken bir...

Erkeklerde kalp krizi riskleri denilince herkesin aklına sigara ve tütün kullanımı, yüksek kolesterol, hipertansiyon (yüksek tansiyon) ve diyabet gibi faktörler gelse de kalp krizi riskini oldukça etkileyen gizli faktörler de bulunmakta. Bu gizli faktörler hayatımızın birçok alanında bulunup bazen sık sık yaşadığımız ancak riskini bilmediğimiz, pek çok kişinin de bu...

Kadınlar, günlük yaşamın koşuşturması, aile sorumlulukları ve iş hayatının yoğun temposu arasında kendi sağlığını ikinci plana atabiliyor. Uzmanlar ise düzenli sağlık kontrollerinin mutlaka yaptırılması gerektiğinin altını dikkatle çiziyor. Kalp sağlığı, ruh sağlığı ve hormonal denge gibi pek çok sağlık kontrolleri, kadınların yaşam kalitesini doğrudan etkileyebiliyor. Dünya Sağlık Örgütü, kadınların yaşam...

Aşı ile ilgili son dönemde önemli gelişmeler yaşanmakta. Bu gelişmeler arasında mRNA tabanlı aşılar ve aşı konusunda yeni nesil uygulamalara geçilmesi dikkat çekiyor.  mRNA Aşıları Klasik mRNA aşıları hücreye talimat verir ancak yeni nesil mRNA teknolojisi talimatın dışında bu talimatın hücre içinde kopyalanmasını da sağlıyor. Bu teknoloji sayesinde daha güçlü...

Uzmanlar gençlerde psikolojik sorunların görülme riskinin daha yüksek olduğunu söylüyor. Psikolojik sorunlarla mücadele eden gençlerin sayısının günden güne arttığını vurguluyor.  Psikolojik Problemler Çocuklukla Başlıyor Ruh sağlığı problemleri ilk kez çocukluk ve ergenlik dönemlerinde görülür. Ergenlik yaşlarında beyin hala gelişimini sürdürdüğü için karar verme, düşünme, planlama, dürtü ve duygu kontrolü konusunda...

Erkek sağlığı, özellikle 40 yaş sonrasında düzenli takip edilmesi gereken konuların başında geliyor. Çoğu erkek birey, kendini sağlıklı hissettiği gerekçesiyle düzenli muayeneleri, sağlık kontrollerini ve taramaları ihmal etmekte. Peki gerçekten sağlıklı hissettiğiniz anlarda hiçbir problem yok mu? Uzmanlara göre 40 yaş sonrasında bazı hastalıklar belirti vermeden ilerleyebiliyor. Bu durumu göz...

Sağlıklı yaşam alışkanlıkları sadece bireyi değil aileyi de etkiliyor. Uzmanlar, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının ailede kazanılmasının çocukluktan yetşkinliğe kadar herkesin sağlığı üzerinde de olumlu etkiye sahip olduğunu ifade ediyor. Modern yaşamın yoğun temposu hazır gıda tüketimine yönlendirsede, aile içinde çocuklardan yetişkinlere kadar sağlıklı yaşam alışkanlıklarının edinilmesinin mümkün olduğu belirtiliyor. Uzmanlar sağlıklı...

Uzmanlar herkesin yaptığı sağlık hatasını açıkladı. Sosyal medyadan sağlık bilgisi almanın büyük bir hata olduğu ortaya çıktı. Yanlış Bilgi Çok Hızlı Yayılıyor Sosyal medyanın sorunlarından biri yanlış bilgiyi hızlı bir şekilde insanların önüne çıkarması. İnsanlar sosyal medyada gördüklerinden etkilenmeye müsait oldukları için sağlık hakkında yayılan bilgilerin doğruluğunu kontrol etmek önemli....

Hipertansiyon, erkeklerde geç fark edilen ve ciddi sonuçlara yol açabilen sağlık sorunlarının başında geliyor. Erkeklerin sağlık kontrollerini ihmal etmesi, dünya genelinde dikkat çeken sağlık sorunlarından biri olarak görülüyor. Erkek sağlığı üzerine yapılan araştırmalar, erkeklerin kadınlara kıyasla sağlık hizmetlerinden daha az yararlandığını ve koruyucu sağlık uygulamalarına daha düşük oranda katıldığını ortaya...

Adet düzensizliklerinden açıklanamayan kilo kayıplarına kadar birçok belirti hormonal dengesizliğin habercisi olabiliyor. Uzmanlar bu belirtilerin uzun süre devam etmesi halinde mutlaka doktor kontrolüne başvurulmasını öneriyor. Hormonlar, üreme, metabolizma, uyku, ruh hali ve enerji düzeyi gibi birçok vücut fonksiyonunun düzenlenmesinde görev alıyor. Kadınlarda östrojen, insülin ve tiroit hormonları gibi hormonlarda meydana...