Köşe Yazıları

Hayat, kimi zaman bir tiyatro sahnesine dönüşür. Hepimiz, yüzümüzde bir maske, içimizde fırtınalarla dolu bir okyanusla yaşarız. Kendimize bile itiraf edemediğimiz duygularımız, gizli birer yük gibi omuzlarımızda birikir. Aşklar, kırgınlıklar, hayal kırıklıkları, öfkeler… Hepsi, dilimizin ucuna gelir, ama bir türlü dile dökülemez. Kalbin en derin kuytularına hapsolmuş bu duygular, sessiz...

Hayat, çoğu zaman aceleyle koştuğumuz bir yol gibi görünür. Hep bir yerlere yetişme telaşı, yapılacak işler, tutulacak sözler, kazanılacak başarılar… Ama bazen durup etrafa baktığımızda, asıl derslerin sessizce verildiğini fark ederiz. Hayat, en çok durduğumuz anlarda öğretir. Bir sabah pencereden dışarıya baktığınızda, gökyüzünün renklerini izlemek bile bir farkındalık yaratır. Her...

Birine karşı içten, derin ve bazen tarifi zor duygular beslerken susmak… Duygular içini yakarken dışarıdan soğukkanlı görünmek… Ne garip bir çelişki, değil mi? Kalbinin sesini bastırıp, mantığın çizdiği sınırlarda yürümek. İşte bazı duygular tam da bu yüzden en çok yaşarken değil, saklarken büyüyor. Birine bir şeyler hissedersin. Belki onun bir...

Hayatta bazı anlar vardır ki, adını koyamazsın. Ne tam anlamıyla vardır, ne de tamamen yoktur. Arada bir yerlerde salınır durur. Sanki varmış gibi hissettirir ama yokluğunda da bir boşluk bırakmaz. İşte bu, “varla yok arasıdır”. Bu tür duygular, çoğu zaman başlangıcında büyüleyicidir. Cümlelerin ucu hep açık kalır, netlikten kaçınır, belirsizlik...

Tarihin, inancın ve merakın kesişim noktasında duran bir dağ var: Ağrı Dağı. Sadece Türkiye’nin değil, insanlık tarihinin de en gizemli noktalarından biri. Her yıl binlerce insanın kafasında aynı soru yankılanıyor: Acaba Nuh’un Gemisi gerçekten burada mı kaldı? Binlerce yıl önce tufan geldiğinde, dünya üzerindeki her şey sular altında kaldı. En...

Duygusal boşluk, bireyin iç dünyasında yavaşça büyüyen, yıpratıcı ve çoğu zaman göz ardı edilen bir durumdur. Bu olgunun daha iyi anlaşılması, kişilerin içsel tatmin duygusuna ulaşmalarına ve ruhsal dengelerini yeniden kurmalarına katkı sağlayabilir. Zihinsel tükenmişlik duygusu, pek çok insanın yabancısı olmadığı bir durumdur. Düşüncelerinizin birbirine karıştığı, duygularınızın kontrolden çıktığı zamanlarda;...

Hayatın merkezinde insan vardır. Hayalleriyle, kırıklıklarıyla, tutkularıyla ve arzularıyla… Cinsiyet, yaş, inanç ya da etnik kimlik fark etmeksizin, temel beklenti “insan” olabilmektir. Karşımızdakinden de beklenen budur: İnsanlık. İnsan olmak, hepimizin ortak kimliğidir. Medeniyetin özü, evrende bıraktığımız en değerli izdir. Hazla var olur insan; yaşamaktan zevk almak, mutlu olmak ister. Gözleri...

Görmezden gelmek neydi? Yokmuşçasına davranılmak! Söylediklerini dikkate almamak… “Sen o kadar değersizsin ki, varlığını hissetmiyorum, sesini duymuyorum” demek. Karşındaki insanın en büyük silahıdır görmezden geldiğini hissettirmek: “Seni dinlediğini sanıyorsun ama az sonra seni kaale almadığını, cümlenin ortasından kafasını çevirip başkası ile konuşmaya başladığında anlayacaksın…” Görmezden gelmenin, günlük hayatta kalma yöntemi...

Arada kalmışlık hissi, günlerin ağırlığı ve ruhumun susuzluğu… Tetiklenen ve aylardır artan bir şeyler yapmalıyım ile bir şey yapamama arasındaki kalp sıkışıklığıma nefes oldu işte bu satırlar, kendimle ve dünyayla olan ilişkimdeki karışıklığın kağıda dökülmüş hali… Masadaki susuz çiçeği sulamak bile bazen içsel bir savaş haline gelebildiği ve her şeyin...

Psikolojik baskı deyince aklımıza şiddet, fiziksel şiddet gelir; oysaki psikolojik baskının birçok alt türü vardır. Fiziksel, duygusal, cinsel hatta dijital baskı olarak birçok alt başlık sıralayabiliriz. Özellikle toplumumuzda modernleşen ve tırnak içerisinde medenileşen psikolojik baskı kavramı evrimleşmiş ve artık toplumun daha kabul edilebilir gördüğü duygusal baskıya dönüşmüştür. Duygusal baskının aynı...

Ramazanda genel olarak insanlar kilo almaya meyillidir. Peki ramazanda kilo almamak için ne yapmalıyız? Nelere dikkat edilmeli?

Hayat işte! Neyin peşinde koştuğumuz ve neye talip olduğumuza göre değişiyor. Bütün olumlu şartlara göre sorunlu bir hayat ya da bütün olumsuz şartlara rağmen başarılar ile dolu hayat olabiliyor bazen! Acaba aradaki fark neydi? Başarı mı insanı yorar? Ya da başarısızlık mı? Başarı, insanın ne olursa olsun ona sahip olmak...

Ramazan ayının gelmesi ile milyonlarca Müslüman oruç tutmaya başlıyor. Peki oruç tutmak sağlığı nasıl etkiler? Oruç tutmak faydalı mı? 30 gün oruç tutan insanın vücudunda neler olur? Orucun İlk Günü Zorlanma! İnsan bedeni, oruç tuttuğu zaman son öğünden 8 saat sonra kavrayabiliyor. Yani bağırsakların son öğünde alınan tüm besin maddelerini...

Aile Temel direğimizdir. Yaşamak bir sanat olarak görülüyor ise aile kurmak ve korumakta en büyük sanatkarlıktır. Gün içinde yaşadığımız sıkıntılar, sevinçler, kayıplar akla ne geliyorsa; hava kararınca ve aile tek tek eve sığınınca, ortaya dökülemiyor ve paylaşılarak bir tatlı huzura kavuşulamıyorsa, bizde bir eksiklik var demektir. Aile ile mi anlamı...

Malum Aşk var, aşk var: aşk var geçici, aşk var kalıcı…  Neresindeyim ben aşkın?  Kimi aşklar içinde önceki tüm aşkları barındırır; Kimi aşklar ise başlangıçları barındırır… Aşk denilince akla herkesin bildiği aşık olunca anlarsın sözleri yatar. Diğeri ise aşık olmadan aşkı biliyormuş gibi davranmak… Aşkı uzun uzun anlatmayacağım, ne romanlar...