sigara

SİGARA NEDİR? Sigara , tütün yapraklarının çeşitli kimyasallarla işlenip kağıda sarılarak tüketildiği ve içeriğindeki nikotin ile bağımlılık yaratan bir üründür. İçildiğinde ortaya çıkan duman, solunum yollarını tahriş eder, vücuda zararlı kimyasallar taşır ve akciğer kanseri, kalp-damar hastalıkları, kronik bronşit gibi ciddi sağlık problemlerine zemin hazırlar. SİGARANIN ZARARLARI Akciğer kanseri riskini...

Kalp Sağlığı: Dikkat Edilmesi Gereken 10 Altın Kural Kalp sağlığı, modern yaşamda giderek daha fazla önem kazanan bir konu haline gelmiştir. Kalp hastalıkları, dünya genelinde en yaygın ölüm nedenleri arasında yer almaktadır. Bu nedenle, sağlıklı bir kalp için günlük yaşamda uygulayabileceğiniz bazı kuralları dikkate almak büyük önem taşımaktadır. İlk olarak,...