Grip

Bağışıklık Sistemi: Güçlendirmenin Yolları Bağışıklık sistemi, vücudun hastalıklara karşı savunmasını sağlamakta önemli bir rol oynamaktadır. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Ancak, günümüzde sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri ile bağışıklık sistemimizi desteklemek mümkün hale gelmiştir. İlk olarak, dengeli bir diyet, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde kritik...

Prof. Dr. Oytun Erbaş, omega-3 kullanımı ile ilgili çarpıcı açıklamalarda bulundu. Özellikle kalp ritim bozukluğu ve gribe yakalanma riskini artırdığı iddiası, omega-3 takviyelerinin gerekliliğini sorgulatıyor. İşte detaylar...

Kışın gelmesiyle beraber hastalıklar kol gezmeye başladı. Bağışıklık sistemleri düşük olanlar hastalıklara daha çabuk yakalanıyor! Doktora gidemeyen kişiler evden sağlıklı tarifler aramaya devam ediyor. Peki bağışıklığı güçlendirmek için neler yapmalıyız? Grip ve soğuk algınlığı için evden yapılabilecekler…