Omurgaya zarar veren hareketlere dikkat!

Günün her öğünü sofranızda bulunan işlenmiş etler sağlığınızı tehdit ediyor. Uzmanlar sucuk, sosis ve salam gibi işlenmiş etlerin kesinlikle tüketilmemesi gerektiğini söylüyor. Kansere Sebep Olabilir Dünya Sağlık Örgütü, işlenmiş etleri Grup 1 kanserojen olarak sınıflandırır. Yani işlenmiş et insanlarda kanser yaptığına dair güçlü kanıtlar bulundurur. Koruyucu kimyasallardan nitrit ve nitrat...

Antalya’nın en gözde turizm merkezlerinden Alanya, 2026 yaz sezonuna hızlı bir başlangıç yaptı. Yerli ve yabancı turistlerin yoğun ilgi gösterdiği ilçe, doluluk oranları ve erken rezervasyon rakamlarıyla dikkat çekiyor. Turizm sektörü temsilcilerinden alınan bilgilere göre, özellikle Avrupa ülkelerinden gelen ziyaretçi sayısında önemli artış yaşandı. Rusya, Almanya ve İngiltere başta olmak...

Yıl boyunca hayalini kurduğumuz tatiller bazen küçük ihmaller yüzünden stresli anılara dönüşebiliyor. Uzmanlara göre özellikle yaz sezonunda yapılan bazı hatalar hem bütçeyi hem sağlığı hem de güvenliği riske atıyor. İşte tatilde en sık yapılan ve dönüşte “Keşke yapmasaydım” dedirten 10 büyük hata 1. Son Dakikaya Kadar Plan Yapmamak Tatili son...

Kendisini MİT, NATO ve BM temsilcisi olarak tanıtan ve birçok kişiyi dolandıran “Binbir Surat” lakaplı Şerife Yılmaz’a 10 yıl hapis cezası istendi. Hakkında İddianame Hazırlandı Dolandırdığı şahıslara ABD vatandaşı olduğunu ve yurt dışı hesaplarından para transferinin zaman alacağını söyleyen Yılmaz hakkında, Ankara Cumhuriyet Başsavcılığı tarafından iddianame hazırlandı. Hazırlanan iddianameye göre,...

Boşanma iddialarıyla gündeme gelen Selahattin Paşalı ve Lara Paşalı çiftinden sevindiren haber geldi. Çiftin terapi süreci sonrası ilişkilerini toparladığı, Lara Paşalı’nın yeniden alyans takmasıyla ortaya çıktı.

Yaz sezonunun yaklaşmasıyla birlikte tatil planları da hız kazandı. Ancak artan konaklama ve ulaşım maliyetleri, birçok kişinin bütçesini zorlamaya devam ediyor. Bu noktada bankaların sunduğu “tatil kredileri” yeniden gündeme gelirken, uzmanlar bu tür finansman seçeneklerinin dikkatli değerlendirilmesi gerektiğini vurguluyor. Ekonomistler, tatil kredilerinin kısa vadede cazip bir çözüm gibi görünse de...