Işın Karaca’dan Görsel Şölen: 130 Kilodan 59 Kiloya!

Yıllardır güçlü vokaliyle podyumların ve sahnelerin tozunu attıran Işın Karaca, son bir yıl içinde tam 30 kilo daha vererek toplamda inanılmaz bir dönüşüme imza attı. Geçtiğimiz akşam sahne aldığı mekandan paylaştığı kareler, fit görünümü ve zarafetiyle hayranlarından “tam not” aldı.

Zayıflama Sırrı: 24 Saatte Tek Öğün!

Fit haliyle merak konusu olan ünlü şarkıcı, bu mucizevi değişimin şifresini şu sözlerle paylaştı:

Aralıklı Oruç: “Yemiyorum, bu iş böyleymiş. Eşim Can ile birlikte doktor kontrolünde 24 saatte bir besleniyoruz.”

Zamanlama: “Maksimum 17:30 – 18:00 gibi yemeği bitirmiş oluyorum. Gün boyu sadece 30-40 dakikalık bir yeme pencerem var.”

Sağlıklı Yaşam: Kilo vermenin yanı sıra sigarayı da bıraktığını belirten Karaca, Urla’daki huzurlu yaşamın bu süreçte en büyük destekçisi olduğunu vurguladı.

Kariyerinin en verimli dönemlerinden birini yaşayan Işın Karaca, şehir hayatından uzaklaşmanın meyvelerini topluyor:

Eş Desteği: Bu zorlu diyet ve değişim sürecinde eşi Can Yapıcıoğlu ile omuz omuza hareket ettiğini her fırsatta dile getiriyor.

Sahne Enerjisi: Kilo verdikten sonra sahnede çok daha enerjik olduğunu belirten sanatçı, yeni imajıyla hem göze hem kulağa hitap ediyor.

HABER: Hatice ÇELİKEL

Kaynak: Haber Merkezi