Eskişehir’de “Yoga Atölyesi” düzenlendi

Eskişehir Büyükşehir Belediyesi Osmangazi Gençlik Merkezi “Yoga Atölyesi” ile gençleri bir araya getirdi.

Ferda Küçükoğlu eğitmenliğinde gerçekleştirilen etkinlikte esneme, kas çalışmaları, beden farkındalığı, stres yönetimi, kaygıyı azaltma, doğru nefes alma ve meditasyon alanında pratik uygulamalar yapıldı.

Gençler, güne yoga pratiği ile başlamanın günlük motivasyonlarına olumlu katkı sağladığını ifade ederek bu tür etkinliklerin devamını diledi.

Hibya Haber Ajansı