Hastanelerde Yoğunluk Artıyor: Uzmanlardan Kritik Uyarı

Mevsim geçişlerinde hastanelerdeki yoğunluk artıyor. Uzmanlar mevsim geçişlerinde hasta olmaktan korunmak için önerilerde bulundu.

Bağışıklık Zayıflıyor

Mevsim geçişlerinde vücut bir gün soğuk bir gün sıcak derken stres altına giriyor. Bunun sonucunda da bağışıklık zayıflıyor. Uzmanlar hastalıktan korunmak için mevsim geçişlerinde uyku süresinin artırılmasını, şeker tüketiminin azaltılmasını ve bağırsak sağlığına dikkat edilmesini söylüyor. Alerjik reaksiyonlardan korunmak için ise evde filtreli hava temizleyicisi kullanmanın faydasına dikkat çekiyorlar.

Temizliğe Dikkat Edin

Mevsim geçişlerinde hasta olmamak için dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta iklim koşullarına uygun giyinmek. Çok terletmeyen ve çok üşütmeyen giysiler giymek gerekir. Bu dönemlerde temastan kaçınmak, temizliğe dikkat ederek dışarıdayken elleri sık sık yıkamak çok önemli. Ayrıca kapalı ortamlarda uzun süre durmamaya ve kapalı alanları sık sık havalandırmaya da dikkat etmek gerekiyor.

Zehra Çam